|
С пятницы не считаю. Не взяла с собой весы. Уехали на похороны к бабушке мужа.. но т.к уже есть какие то пищевые привычки, уже знаешь на глаз сколько что по ккал, плюс активность - становится проще жить.
|
2032 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 95.71g | Carbs: 243.92g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Творогом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лебедянь Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Овсяная каша. Lunch: KDV Конфеты Фэнси, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Лебедянь Молоко 3,2%, Минтай в Кляре, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Вкусно и Точка Мороженое Манго-Маракуйя, Вкусно и Точка Чикен Премьер. more...
|
|