Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 103.50g | Carbs: 17.01g.
Breakfast: Востряково Сало, Алтайские Закрома / ООО "Повалихинский Комбинат Зернопереработки "Алтайские Закрома""" Масло Подсолнечное Нерафинированное «Золотое» / Питание Borikate, Окское Яичный Белок, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Верес Огурцы, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Руккола, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина. Lunch: Ашан Пекинская Капуста, Востряково Сало, Окское Яичный Белок, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Алтайские Закрома / ООО "Повалихинский Комбинат Зернопереработки "Алтайские Закрома""" Масло Подсолнечное Нерафинированное «Золотое» / Питание Borikate, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Руккола, Солнечная Фазенда Айсберг. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|