Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 85.26g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Пирог из Сливы 20.07.2024, Линия Здоровья Лён, Ого Кунжут, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Кедровые Орехи , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Абрикос, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Чай, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Красный Лук, Тыквенные Семечки, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Каннеллони с Курицей 19.07.2024. Dinner: Oleos Масло Авокадо, Виктория Грудка Куриная Отварная, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Чай. Snacks/Other: Ого Кунжут, Абрикос, Зеленый Листовой Салат, Магнит Персик, Hyper Chocolate Pudding. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|