Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 55.81g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Мандарины, Нектарины, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Deligrande Биойогурт Натуральный, Кофе. Lunch: Show Time Попкорн с Солью, Нектарины. Dinner: Майонез, Петрушка, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|