Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 112.59g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Батон, The Бык Текила-Санрайз, The Бык Стейк Скёрт, The Бык Теплый Салат с Цыпленком, Dessert Fantasy Кокосовое Мороженое, Setra Филе Мидий в Томатном Соусе. Dinner: Персики, Kultlab Казеиновый Протеин, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orbitka01's Weight History
|