kseniya_deni's Journal, 20 Jul 24

Доброе утро 🌧️
9:30⏰

Завтрак 🍳
813ккал

Гречка, салат с капусты, сервелат, сыр российский, сыр творожный, икра лососевая, круассан, клубника, персик, конфета, кофе 3/1.

Приятного аппетита 😋

View Diet Calendar, 20 July 2024:
1200 kcal Fat: 56.55g | Prot: 57.90g | Carbs: 122.08g.   Breakfast: Pretto Творожный Свежий Сыр, Сваля Сыр, Гречка Отварная, Ромкор Шейка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель, Перекресток Персик, Пятерочка Круассан с Маслом , Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Nestle Goodmix Popcorn Taste, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Ашан Клубника Свежая. Lunch: Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Редис. more...
2282 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
А зачем на завтрак столько калорий? 
20 Jul 24 by member: vezu_chaya
Ну вот так получается, у меня всегда плотный завтрак  
20 Jul 24 by member: kseniya_deni

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kseniya_deni's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.