Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2016
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2016:
|
2072 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 41.33g | Carbs: 349.62g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр Российский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Золотой Шар.. Lunch: Уральские Кондитеры Юбилейка с Шоколадной Глазурью. Dinner: Апельсин, Банан, Ирбитский Молочный Завод Ирбитское Молоко Питьевое Пастеризованное М.Д.Ж. 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кефир Мандариновна's Weight History
|