lenchik.87.st's Journal, 20 Jul 24

Утреннняя мотивация от меня.
Привет,я Елена,мне 37лет.У меня трое детей,17и10 лет,11месяцев младшему.Давайте худеть со мной,я делюсь полезной,вкусной едой.Но,большем люблю питание без подсчета калорий и бжу,а просто без сахара.
https://t.me/xudeem_krasivo

---

1247 kcal

Fat: 50.11g | Prot: 79.78g | Carbs: 123.08g.   Breakfast: Магнит Апельсин, Вода, ПП торт «Рафаэлло», Кофе, Наша Маша Молоко. Lunch: Пп шаурма. Dinner: Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем. Snacks/Other: Творог 5%, Наша Маша Молоко, Нектарины, Абрикосы. more...