Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 156.87g | Carbs: 66.44g.
Breakfast: АТБ Огурец, Vega Milk Молоко Вівсяне, Добров Рулет Куриный, Яйце, Swiatowid Ser Gouda. Lunch: АТБ Помидор , Філе з моцарелою. Dinner: Ферма Кефир 1%, Біло Сир Кисломолочний Безлактозний, АТБ Лохина. Snacks/Other: Buvette Морозиво, Biotechusa Протеин Iso Whey Zero, Foodboom Анчоус, Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyfedy's Weight History
|