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Irgendwie tut sich am Gewicht gerade gar nichts. Allerdings ist meine Ernährung auch nicht sonderlich konsequent.
Morgen noch den jährlichen Kegelausflug mitmachen und dann ist das mit dem Feiern auch erst mal durch.
Morgen wird dann aber noch heftig.🍹🍦🍬🌭
Ich hoffe dann mal ab nächster Woche auf etwas mehr Disziplin.
Euch allen ein schönes Wochenende.
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902 kcal
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Fat: 33.93g | Prot: 56.84g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Lindenhof Gouda, Dinkelbrötchen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Lunch: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mehrkornbrot, GutBio Honig Cremig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Dinner: Kühne Joghurt Dressing, Kopfsalat, Gouda, Ei, Thunfisch, Zucchini. Snacks/Other: Magnum Almond Mini. more...
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 Comments
Ohne Konsequenz wird's nicht funktionieren 😏 Wünsche dir viel Erfolg 🍀
19 Jul 24 by member: traeumerin46
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Viel Glück … aber Du allein bist dafür verantwortlich, was Du konsumierst und nicht der Kegelausflug. Jeder von uns kennt zwar den Gruppenzwang, aber wenn ich was nicht (essen und trinken) will, mache ich das auch nicht, da ich ein Ziel verfolge.
20 Jul 24 by member: MelanieHer
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Ja ich es ist nicht einfach danach kannst bremsen du schaffst schon 👍
20 Jul 24 by member: mariam.meyer53
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schlank mit 60's Weight History
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