Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 113.65g | Prot: 76.84g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Пятерочка Каша Пшенная. Lunch: За Обе Щеки Салат Чафан, За Обе Щеки Спагетти Карбонара. Dinner: Кухня на Районе Куриная Грудка со Стручковой Фасолью, Фундук , Самокат Майонез Домашний. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|