|
весы показывают так. а жопа как была огромная, так таковой и осталась. по замерам на 4 см меньше стала
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 95.84g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Лента Кукурузный Крахмал, Коломенское Лаваш Тандырный, Яндекс Лавка Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Монастырский, Замороженная Вишня. Lunch: Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кабачок. Dinner: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|