Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 60.72g | Carbs: 201.19g.
Breakfast: Cheese House Сыр Гауда 20%, Кофе, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Essen Молочная Плитка Cho Ko-Te Малина-Манго, Nestle Nuts Mini, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Dinner: Майонез, ВкусВилл Любмени. Snacks/Other: Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Клементины. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isaevakris30's Weight History
|