18.07 Встала как обычно, в 9, радостная поскакала завтракать , ведь иду к бабушке с ночёвкой , на завтрак был творог , овсянка замоченная в молоке и жаренное яичко, на 416ккал Остальное в комментариях 😊
|
1376 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 59.09g | Carbs: 177.62g.
Breakfast: Оргтиум Клетчатка Яблочная, Абрикосы, Творог 9%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Бисквит Шоколад Ликёр Шоколадный Вкус, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Селяночка Гречка Варёная, Гуляш из Говядины. Dinner: Черешня, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Магнит Слива, Малина, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
Comments
Покормила котика, позвонил телефон , это насчёт интернета звонили , мастер пришёл все настроил , ура новый роутер у самой никак не получалось ,300р вызов мастера , думаю это не дорого .Потопала заниматься , на пианино и английский, заходит мама в комнату и говорит , что бабушка сама к нам придёт, а не я к ней
Ну блиииин , я хотела , отдохнуть от мамы , пока она дома , я даже погулять не могу , не разрешает , разочарование , но бабушка порадовала и принесла черешню 🤤но снова боюсь 😰, черешня калорийная , а не могу остановиться ее есть . Но все обошлось 😅
Зачем мама все мне назло делает , не понимаю, особенно когда папа на работе , у нас вечный ор в квартире , бесит 😤
С бабушкой хотела в монопол , мама снова испоганила настроение, со своими упреками , и она считает что я совсем ничего не делаю , поздно встаю и плохо к ней отношусь .
На обед ужасно захотелось макарошек , но поела гречку с гуляшом ,оказалось очень вкусно , и чего я раньше не ела
А мама снова хотела в меня упихнуть суп , хотя знает, что я не ем супы 😒
Ну хоть вечером ушла из дома на часик , с собакой погулять , но жаль не с кем , подруг нету.
Потом пришла домой помыла собачке лапы 🐾.
И пошла ужинать , снова творог и банан , малинка 🤤.
Второе мороженое за день в каллораж не влезло 😢 сегодня 1372ккал , немного переела , расчёт был на 1300ккал ,для сытости добавила яблочной клетчатки в творог , вкусно 🤤.
Легла спать в 23.00, сегодня рано получилось , хаха лечь то легла , но не уснула , это все фильм интересный 😊
Уснула в 01.00
А завтра снова в 9.00 вставать 😭 , идти с мамой на колодец , ужасное это занятие 😭
Мама не даёт дольше спать , дала бы хоть раз за лето до 10 поспать
18 Jul 24 by member: ~•🎀Lizzy🎀•~
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~•🎀Lizzy🎀•~'s Weight History
|