Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
68 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 111.07g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Mamão Papaia, SZURA Queijo Mussarela , Ovo Cozido, Pullman Pão Artesano Original. Lunch: Legumes Grelhados, Friboi Patinho Moido Cozido, Macarrão a Bolonhesa. Dinner: Piracanjuba Leite Desnatado, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Pão Artesano Original. Snacks/Other: Aymoré Biscoito Maria, Três Corações Café com Leite (Cápsula), Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariana daniel's Weight History
|