Lenkkeilevä's Journal, 18 Jul 24

Tavoite painoksi 75kg, eli pudotusta 13,5kg jouluun mennessä. Tällöin viikkokohtainen pudotus noin 0,6-0,7kg.

88.5 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 13.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.