defne012's Journal, 17 Jul 24

Kahvaltı: kahvaltı salatam 2 yumurta ve wasa
Akşam: et haşlama ve biraz zeytinyağlı taze fasülye
Sonrasına haşlanmış mısır
Spor da yapıldı
Herkese afiyet olsun😇

View Diet Calendar, 17 July 2024:
1148 kcal Fat: 63.28g | Prot: 68.31g | Carbs: 89.33g.   Breakfast: Avokado, Doğal Peynir, Mevsim Salata, Yayla Keten Tohumu, Haşlanmış Yumurta, Wasa Fibre, Badem. Dinner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Haşlanmış Mısır, Et Haşlama. Snacks/Other: Haşlanmış Mısır. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
Bı fotoğraf eksik gibi ama 🙂 
17 Jul 24 by member: AslanBey26
Sanırım spordan bahsediyorsun Aslanbey? Yazdıklarıma güvenilmiyor mu acaba🙄 
18 Jul 24 by member: defne012

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


defne012's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.