Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 130.61g | Prot: 130.21g | Carbs: 131.70g.
Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сыр Маасдам, Красные Вишни, SPAR Кабачки с Томатами, Смешанные Орехи, Приготовленная Квашеная Капуста, Персики, Кефир 2,5%, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sybery1980's Weight History
|