|
kenyang pollll ,menu omad + kopi ga kepoto 🥤
|
765 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 76.07g | Carbs: 55.47g.
Breakfast: SUNBAY Evaporated Milk, Frisian Flag Kental Manis, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Ansell Brown Sugar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Dinner: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Sawi Hijau. more...
|
|
 Comments
Kakak omad ini makan nya jam berapa kak?
17 Jul 24 by member: nanaisnan
|
Kalau aku jam 1 atau jam 2 siang kk...
Btw aku OMAD khusus klo sebelum ny udh kebablasan mkn aj yaa
17 Jul 24 by member: shaanana
|
izin tanya ka.. aku pernah coba omad, tp malah susah bab.. kk gitu ga?
18 Jul 24 by member: dindiet
|
@dindiet wajar kk, selama diet mmng rada susah bab, karna asupan ny berkurang, jdi sampah yg kudu d proses jg berkurang, inti ny penuhi kebutuhan serat sma bnyk air putih sih..
18 Jul 24 by member: shaanana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shaanana's Weight History
|