Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 84.34g | Carbs: 212.55g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное. Lunch: Арбуз, Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью, Творожная запеканка. Dinner: Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|