Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 92.49g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Belster Parmesan, Ресторация Обломов Кабачковая Икра, Алтайская Буренка Творог 2%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: RE:Food Какао Порошок Алкализованный, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе. Dinner: Нектарины, Алтайская Буренка Творог 2%, Баклажаны Тушеные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|