Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 102.13g | Carbs: 148.93g.
Breakfast: Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Пицца Фабрика Пицца Цезарь. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Болгарский Перец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|