Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 39.45g | Carbs: 117.74g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Green Злак Био Печенье с Кунжутом. Lunch: Любинский Деликатес Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр, Иван Да Сушка Конопляная Цельнозерновая. Dinner: Сметана 20%, Кинто Печёный Баклажан , ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. Snacks/Other: Нектарин, 4 Сезона Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|