|
вес стабильно стоит на одном мести)))) ждём КД и смотрим дальше)))
View Diet Calendar, 02 February 2016:
|
1326 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 73.23g | Carbs: 136.05g.
Breakfast: Каждый День Желе, Сгущенка, Творог 18%, Мёд, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Геркулес Вареники с Картошкой, Сыр Российский, Сердце Куриное. Dinner: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Молоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чавыча. Snacks/Other: Желатиновый Десерт, Мишель Пироженое Картошка. more...
|
|
2076 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Running - 10/kph - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Standing - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|