Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 181.76g | Carbs: 88.11g.
Breakfast: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Начинкой Арахис, Грецкие Орехи, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Сыр Российский, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием. Lunch: Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Exponenta Манго-Маракуйя, Заливные Луга Творог 5%. Dinner: Самокат Горчица Русская, Hanna's Farm Мексиканская Смесь Быстрозамороженная, Ленптица Филе Куриное. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|