Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 151.73g | Carbs: 203.10g.
Breakfast: Amare Cacao Горький Шоколад в Каплях 72 % Какао, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Клубника. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Сыр Парменте , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Филе Индейки Сс, Рис ММ. Dinner: Мороженое ММ. Snacks/Other: Магнит Персик, Vico Кокосовое Молоко, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|