Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
90 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 66.32g | Carbs: 65.40g.
Breakfast: Орех Пекан, Авокадо Авокадо, Кофе, Вареное Яйцо, Сыр, Помидоры, Голубика. Lunch: Голубика, Горошница, Курица Вареная. Dinner: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Маслины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Арбуз, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|