Mg 36.2% Mm 43.87kg
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 72.85g | Carbs: 211.00g.
Breakfast: Castelões Queijo Curado em Fatias -30% Gordura, Continente Fiambre Peito de Peru, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Lunch: Tosta de Atum. Dinner: Arroz Branco, Filete de Peixe Panado. Snacks/Other: Continente Fiambre Peito de Peru , Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Croissant Brioche, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Continente Manteiga Magra, Laranjas, Vieira de Castro Digestive Thins, Mimosa Iogurte Líquido Frutos Tropicais. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danielahmartins's Weight History
|