Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2329 kcal
|
Fat: 118.38g | Prot: 61.73g | Carbs: 260.94g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Куриная, Баклажаны Тушеные, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Медовик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Анна Андреевна К.'s Weight History
|