Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
110 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 106.11g | Prot: 63.71g | Carbs: 174.48g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Меренговый Рулет, Брауни, Farmi Молоко , Epiim Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Сахар, Лимонад, Обычный Майонез, Лосось, Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|