Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 87.79g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Kong Манго Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Авача Икра Сельди, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Старорусский, Рогачев Сгущенка, Перекресток Персик, Творог 5%. Lunch: Берег Блинчик с Творогом, Яблоко. Dinner: Lay's Чипсы, Калачево Пирожное Бисквитно-Шоколадное, Победа Шоколад Горький со Стевией, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овощное Рагу, Печень Куриная в Сметане, Куриное Филе, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|