Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
98.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 56.52g | Carbs: 126.28g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Увелка Рис для Плова Промасленный , President Сыр с Плесенью Le Blue, Хлеб Соль Печенье Орешек, Сава Соус Краснодарский, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Горчица, Магнит Холодец. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|