Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
67 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 121.52g | Carbs: 92.19g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажаны Тушеные, Куриное Филе, Рот Фронт Батончики. Lunch: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой. Dinner: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Папа Может Ветчина с Индейкой, Баклажаны Тушеные, Айсберри Филевская Лакомка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|