|
90/69/104
92/60
|
76.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 152.04g | Carbs: 213.18g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Amare Cacao Горький Шоколад в Каплях 72 % Какао, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Крыжовник, Яйцо Куриное, Bite Миндальное Молоко, Myllyn Paras Рисовые Хлопья. Lunch: ВкусВилл Сыр Парменте, Biograss Лук Сушёный Жареный , Греча ММ, Филе Индейки Сс. Dinner: Зеленый Слон Финики, Мороженое ММ. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|