Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 46.11g | Carbs: 179.98g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Dinner: Чай, Ермолино Зефир со Вкусом Клубника со Сливками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|