Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 96.56g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Брест-Литовск Российский Сыр, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Красный Пищевик Мармелад Виноградная Улитка, Евроопт Белок Яичный, И Зимой И Летом Фермерские Овощи, Молодецкие Желток. Lunch: Родныя Мясцины Колбаса Сырокопченая Пепперони, Рогачевский МКК Сгущенка 2,5%, Молочный Мир Сметана 22%, Ленивые вареники. Dinner: Евроопт Черешня, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, Корона Чука Салат. Snacks/Other: Dominos Пицца Пепперони, Fazenda Пюре Яблочное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
makintowwa's Weight History
|