Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 67.37g | Carbs: 79.88g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Пиканта Аджика Домашняя, Кукуруза Вареная, Сыр Моцарелла, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|