Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
90.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 123.09g | Prot: 97.56g | Carbs: 85.31g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница, Маслины, Огурец (с Кожурой). Lunch: Нектарины, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Папа Карло Буррата , Маслины. Dinner: Арбуз, Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, ВкусВилл Десерт Наполеон, Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Президент Сыр Бри, Сыр. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|