Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 73.80g | Carbs: 303.53g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Лебедушка, Fit and Joy Protein Bar Chocolate Nut Tart, WOWFOODS Хрустящие Шарики Шоколадные С Растительным Протеином, не Молоко Соевое Молоко. Lunch: Dolce Energy Финик В Шоколаде, Арнаут Лаваш Тандырный, Самодельный Овощное Рагу, Самодельный Рис С Соевым Фаршем. Dinner: Ароматы Жизни Облепиховое Масло, Экокультура Помидоры Черри, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Mallakto Сейтан Пикантный. Snacks/Other: Trolli Dinorex, Кольский Край Сироп из Сосновых Шишек, Пермская Кондитерская Фабрика Мягкий Грильяж с Цукатами, Красный Октябрь Конфеты Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|