Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 114.76g | Carbs: 200.25g.
Breakfast: Ашан Улитка с Сыром, Магнит Банан, Карат Творог Зерненый 4%, Кленовый Сироп. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Ашан Абрикос, Черешня. Dinner: Сарепта Масло Горчичное, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Картофель Отварной, Голубика, Мясной Дом Бородина Янтарная Колбаса Сырокопченая из Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaScheglyuk's Weight History
|