Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 80.67g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: Арахис, Пончики (Обычные), Домик в деревне Молоко 3,5%, Рогачев Сгущенка, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Lunch: Арахис, Зеленая Точка Смузи Детокс , Beauty.Fit Йогурт . Dinner: Подсолнечное Масло, Рис, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lvina.02's Weight History
|