Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
100.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 127.28g | Prot: 105.87g | Carbs: 153.59g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Мясницкий Ряд Шпикачки Москворецкие. Lunch: Рахат Лукум, Магнит Батон Нарезной Классический, Колбаса Домашняя. Dinner: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Магнит Картофель, Куриное Филе, Магнит Чеснок , Яичный Желток. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|