Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
95.1 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 112.67g | Carbs: 63.82g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, из Лавки Сыр Легкий, Жареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Сваля Сыр Фасованный Тильзитер. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|