Dossssss's Journal, 10 Jul 24

DOSSMUFFIN😍
Semplicemente..
Muffin d'albume, farina g.saraceno, yogurt bianco di soia e purea di banana, con cannella a sentimento & bevanda di mandorla sz da inzuppo..
Kcal 400
C 59.40
P 21.12
G 7.74
Buongiorno💞

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1717 kcal

Fat: 50.48g | Prot: 122.25g | Carbs: 179.66g.   Breakfast: Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Vemondo Soyo Bianco, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Italiamo Passata di Pomodoro, Bio Organic Quinoa Tricolore, Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pomodori Ciliegini, Vallericca Insalata Ricca, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Snacks/Other: Realforno Fior di Zucchero , Dole Banana, Maribel Crema di Arachidi 100%, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. more...

1678 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...