Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 90.06g | Prot: 48.45g | Carbs: 170.07g.
Breakfast: Сахар, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Магнит Безе Кофейное. Lunch: Шаурма, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Лента Ватрушка Венгерская, Магнит Сироп Шоколад, Вологодское Молоко 2,5%, Сахар. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад , Сироп, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ququseki's Weight History
|