Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 79.84g | Carbs: 192.15g.
Breakfast: Арахис, Магнит Банан, Мёд, Сарафаново Биотворог 5,0%. Lunch: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. Dinner: Сковородка Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Слобода Майонез, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|