Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 92.84g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Оладьи 0,1% Творожные "Эйфория". Lunch: Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Flapjack, Эковакино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Doshirak Чипсы Нори с Васаби , Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananias_mathe's Weight History
|