Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 91.71g | Carbs: 136.53g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Lunch: Вареное Яйцо, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные, Фруктовый Ларец Джем, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|