Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 106.88g | Prot: 124.38g | Carbs: 215.26g.
Breakfast: Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Мясницкий Ряд Сардельки Классические, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Рахат Лукум, Куриное Филе, Яичный Желток. Dinner: Лента Торт Прага, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью, Хлебница Курник. Snacks/Other: Рахат Лукум, Магнит Батон Нарезной Классический, Мясницкий Ряд Сосиски Венские. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|