Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
57 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 100.33g | Prot: 71.17g | Carbs: 206.62g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет «Апельсин-Какао» с Рикоттой, Parmalat Молоко 1,8%, Шампиньоны Жареные, Кофе (Растворимый), Сахар, ВкусВилл Хлеб «Домашний на Закваске» с Семенами Льна, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Великокняжеский, Помидоры. Lunch: Сахар, Кофе (Растворимый), ВкусВилл Вкусвилл Говядина Тушеная с Овощами по-Грузински, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Россия Щедрая Душа Чудастик, ВкусВилл Хлеб «Домашний на Закваске» с Семенами Льна , Добрянка Рулетики из Баклажанов с Сыром и Чесноком , ВкусВилл Суп Сырный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K®istina K.'s Weight History
|